Für Körper, Geist und Seele


Pilates & Stretching


Pilates kräftigt und dehnt den kompletten Körper. Stärkt besonders die Körpermitte (Bauch & Rücken) und durch die Dehnung lösen sich die Verklebung Deiner Faszien.

Unterrichtszeiten:

Erwachsene & Jugendliche

Donnerstags 19.30 Uhr

Männer-Pilates (Wochenkurs)

Freitags 18:15 Uhr

Mittwochs 20:30 Uhr