Für Körper, Geist und Seele
Pilates & Stretching
Pilates kräftigt und dehnt den kompletten Körper. Stärkt besonders die Körpermitte (Bauch & Rücken) und durch die Dehnung lösen sich die Verklebung Deiner Faszien.
Unterrichtszeiten:
Erwachsene & Jugendliche
Donnerstags 19.30 Uhr
Männer-Pilates (Wochenkurs)
Freitags 18:15 Uhr
Mittwochs 20:30 Uhr
